Krav Maga är den Hebreiska motsvarigheten till vårt ord handgemäng. Direkt översatt betyder det kontakt strid. Krav Maga är ett explosivt, effektivt och väl beprövat självförsvarssystem med rötter i den brutala verkligheten.

Systemet utvecklades av och för den israeliska Armén och säkerhetstjänsten. Det är ett system som grundar sig på "hand to hand" och rent defensiva samt offensiva taktiker/tekniker. Det utvecklades inom armén och anpassades strikt till militära ändamål, men efter hand, sedan man bearbetat systemet, lät man också föra ut det till intresserad allmänhet.

  Read more...

Teknikerna i Krav Maga bygger på människans naturliga reaktioner. Det ger ett system som är lätt att lära och snabbt bygger upp förmågan till självförsvar.

Den första terminen tränas bland annat grundläggande slag- och sparktekniker, försvar mot struptag på marken, taktik mot flera motståndare och användandet av vardagsföremål för självförsvar. Krav Maga handlar om att så tidigt som möjligt ta tillbaka initiativet från angriparen. Att slå tillbaka för att stoppa attacken och få utrymme att ta sig ur situationen.

Flertalet kampsporter och självförsvarsstilar byggs i grunden utifrån tävlingsregler, estetiska traditioner och krav.

Den som skall tävla måste om han skall bli framgångsrik känna till sina regler, följa dem och inte lägga ner tid och energi på träning som inte ger poäng i tävlingen. Regler formar suboptimerade lösningar och tekniker, dvs lösningar som passar bra under vissa specifika förutsättningar som boxhandskar, bälten och barfota. Men suboptimerade lösningar tar inte hänsyn till större, generella och mer komplexa samanhang.

Låt oss ställa ett par motfrågor:

Har du någon gång blivit hotad?
Är de områden där du rör dig dag och natt "säkra"?
Har du arbetsuppgifter som gör att du känner dig utsatt?
Har någon tagit i dig så att du känt dig "liten och svag"?
Har någon vän blivit utsatt för någon av ovanstående situationer?